Je foule le sol avec beaucoup de Légèreté et de Respect appréciant tout sur mon passage. Je réfléchis et je garde mon indépendance dans mes relations tout en cultivant l’Harmonie. Enfin, j’accepte avec grâce la victoire et la défaite puisque les deux ne durent que l’espace d’un instant. L’Esprit ainsi apaisé propage un doux parfum et des vibrations de Sérénité où il faite bon vivre.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
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