Enthousiaste tel un oiseau libre

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L’oiseau en cage a la capacité de voler, mais il est incapable de déployer ses ailes et de planer. Je dois me rappeler qu’être enthousiaste dans toutes les situations, c’est comme être un oiseau libre atteignant de grands espaces.

Lorsque j’expérimente cette liberté intérieure et que j’apprécie la joie qu’elle apporte, je peux la maintenir même lorsque les choses tournent mal. Être enthousiaste, c’est être libre.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

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  • AU CENTRE avec Mireille : Les mercredis 12, 19, 26 avril et 3 mai, de 19 h à 20 h 30.
  • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 17, 24 avril, 1er et 8 mai 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
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