Construire un Soi puissant

Petit boudha se cache les oreilles

Ce que je retiens, personne ne peut le voir. Nous avons tendance à vouloir nier, cacher ou détruire ce qui nous fait mal, mais souvent, la douleur fait partie de la guérison et de la construction d’un Soi puissant. Être vivant, c’est se projeter dans l’avenir; devenir et être ce que nous sommes vraiment. La sagesse dit que toute compréhension atténue la douleur et nous amène automatiquement vers la compassion.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

Découvrez les bienfaits de la méditation

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  • EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 18, 25 mars, 8 et 15 avril 2024.
  • EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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