Maintenir un état de calme intérieur m’empêche de devenir esclave de mes émotions. Cela m’aide aussi à conserver mon sang-froid quand je vois les autres s’échauffer et se mettre en colère. Le sang-froid ne consiste pas à être distant ou insensible; il me demande plutôt de développer la profonde nature bienveillante d’un conciliateur et de servir les autres le mieux possible.
Je reste stable et prêt à soutenir le monde grâce à ma sérénité et mes pensées puissantes de paix.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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