Une clé pour la paix et le bonheur

Une clé pour la paix et le bonheur

La beauté de l’arbre de l’humanité se révèle grâce à ses branches bien fournies de feuilles très différentes, cependant si semblables. Lorsque le vent souffle, que la pluie tombe ou que le soleil le réchauffe, l’arbre entier est touché. En ce moment, l’arbre tremble et il a peur et a besoin de bienveillance, pas de guerre mais de bonté.

Penser à ce que nous avons en commun est une des clés pour rester en paix. Rester bien conscient et nous rapprocher de la Graine procure du bonheur.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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