Cette paix en moi

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Tout le monde recherche la paix…Cependant, elle se trouve en moi, c’est mon essence, mon assise, mais je la perds. Je perds ma fondation chaque fois que je remplis mon esprit d’énergie négative. À ce moment là, je donne ma paix et je perds mon équilibre. Je reprends le contrôle et la force de mon esprit en me détournant de la négativité. Ce n’est que lorsque je garde la paix dans mon esprit que je peux la partager au monde entier.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.

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