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Tous les dimanches soirs - Sur Zoom Soirée méditative - Oasis de paix - de 18 h 30 à 19 h 30 Et si, pendant une heure, tu appuyais sur “pause”? Juste pour t’asseoir… Respirer… Et voir ce qui se passe quand tu ne cours plus après le temps… Chaque dimanche soir, de 18 h 30 [...]
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En présentiel - de 14 h 30 à 15 h LIEU : 1040, Ave Belvdère, Local 313, Québec (Qc), G1S 3R1 Débutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. Dans une atmosphère calme et apaisante, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez [...]
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L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation. 1re semaine : Les 4 types de pensées - Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel. 2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer? Quel est le Soi véritable? 3e semaine [...]
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