Certains avantages de la patience

petit chat

Nous savons que la patience possède plusieurs avantages. Entre autres, elle nous aide à vivre l’instant présent avec sérénité. Elle nous incite aussi à faire les bons efforts et à bien gérer notre état d’esprit. Finalement, elle nous inspire à avoir avec autrui la douceur que l’on doit avoir avec soi-même.

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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
  • AU CENTRE : Jeudi 13, 20, 27 janvier et 3 février 2022, à 19 h. J'apporterai avec moi la preuve que je suis pleinement vacciné.
  • SUR ZOOM : Lundi 17, 24, 31 janvier et 7 février 2022, à 19 h (heure du Québec / GMT -4).
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