Nous savons que la patience possède plusieurs avantages. Entre autres, elle nous aide à vivre l’instant présent avec sérénité. Elle nous incite aussi à faire les bons efforts et à bien gérer notre état d’esprit. Finalement, elle nous inspire à avoir avec autrui la douceur que l’on doit avoir avec soi-même. Cela vaut vraiment l’effort de la faire fleurir en nous.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 8, 15, 22 et 29 septembre 2025, de 19 h à 20 h 15.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis, 9, 16, 23 et 30 septembre 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 6, 13, 20 et 27 octobre 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
- J'aimerais suivre le cours en présentiel. Puis-je être informé des prochaines dates offertes en présentiel?
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- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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