Adopter une approche encourageante

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Une personne compatissante développe un œil pour repérer les qualités qui rendent chaque personne spéciale. Même lorsque les autres sont à leur plus bas niveau, il est possible de les aider à restaurer leur confiance en eux en gardant une vision ferme et claire de leur bonté et de leurs spécialités. Adoptant une approche doucement encourageante, je ne dois jamais abandonner personne, ni m’abandonner moi-même.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
    • AU CENTRE avec Mireille : Les lundis, 9, 16, 23 et 30 janvier 2023, de 19 h à 20 h 30.
    • SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis, 16, 23, 30 janvier et 6 février 2023, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
    • PAR ENREGISTREMENTS EN DIFFÉRÉ : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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