J’accueille le silence

Hokkaido, accueil, silence

Avec calme, j’observe le mouvement dans mon esprit et j’accueille le silence. Telle une fleur, les pétales de mes pensées et de mes sentiments s’alignent avec élégance et royauté. Mon esprit réfléchit clairement aux mouvements de la vie quotidienne. Chaque action issue d’une pensée profonde procure un sentiment de complétude. Ce niveau de conscience m’aide à rester calme, vif et attentif. Je me délecte de la fraîcheur du pouvoir du silence.

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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