Quelquefois, sur la route, je rencontre des obstacles et la destination peut se révéler différente de celle que j’avais prévue. Je peux même avoir l’impression d’avoir fait demi-tour en chemin ou d’échouer. Alors, le simple fait d’accepter, permet de voir mon parcours autrement.
À ce stade, il est inutile de porter un jugement, de vouloir contrôler ou arranger la situation. Je mets mon ego de côté et j’accepte ce qui est. Même si la situation semble désespérée, l’accepter apporte de la paix dans mon esprit et dans mes relations.
Finalement, cette paix ouvre des possibilités apportant de l’énergie et de nouvelles perspectives.
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La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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