Jeux d’ombres et de lumières, diamants flottants ou doux reflets subtils, le regard aime se poser sur la beauté de la nature. C’est l’occasion de retrouver le sacré en Soi. Je garde mon regard sur l’image quelques instants pour découvrir ce qu’elle me dévoile et nourrit en moi.
Calme…sérénité…profondeur… Lors de cette expérience, chacun y trouvera des trésors de paix…de joie….
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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