Lorsque nous ressentons profondément ce doux Bonheur qui vient du cœur, nous saisissons toutes les occasions de répandre autour de nous notre amour de la vie. Tel un soleil, nous rayonnons sur les gens qui nous entourent. Partager notre Joie intérieure est le meilleur moyen de l’accroître et de la garder bien Vivante. C’est le plus beau merci que nous pouvons offrir à la vie.
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La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : les mercredis 8, 15, 22 mai et 5 juin 2024.
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis14, 21 mai, 11 et 18 juin 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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