Maintenir un état de calme intérieur me protège de l’esclavage de mes émotions. Cela m’aide également à garder la tête froide lorsque je vois les autres devenir échauffés ou en colère.
Je développe une nature profondément attentionnée d’être un artisan de la paix et je collabore avec les autres. Plus je m’imprègne de ce calme spirituel, plus j’augmente ma force et je crée ainsi des relations saines et profondes.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2026, de 19 h à 20 h15. (Inscription terminée)
- SUR ZOOM avec Lina : Les mardis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4). (Inscription terminée)
- EN PRÉSENTIEL DE JOUR avec Christine : Les samedis 17, 24, 32 janvier et 7 février 2026, de 15 h à 16 h 30. (Inscription terminée)
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- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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