Si je consens à écouter attentivement mes propres pensées et sentiments, je peux beaucoup apprendre sur la nature de ma personnalité. Si, aussi, je reste ouvert aux mots que j’utilise pour me peindre, je découvrirai tous les secrets de mon cœur et les remèdes à tous mes maux. Les mots qui suivent : Je suis…sont des plus signifiants.
Je porte donc attention à façon dont je me traite pour ainsi soigner la façon dont je traite les autres.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2025, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les mardis 14, 21, 28 janvier et 4 février 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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