Vous accrochez-vous à des habitudes, des pensées ou des émotions qui ne vous servent plus ? Le renouveau est un processus qui consiste à se libérer du passé pour faire place à la croissance et à la transformation. Tout comme la nature se débarrasse de ses feuilles pour renaître, vous aussi pouvez lâcher prise et recommencer. Chaque instant recèle le potentiel d’un nouveau départ. Le renouveau insuffle vitalité et sens à votre cheminement.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.Découvrez les bienfaits de la méditation
- En PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mardis 15, 22, 29 septembre et 6 octobre 2026, de 10 h à 11 h 30 - Inscription terminée.
- En PRÉSENTIEL et sur ZOOM avec Nicole : Les mercredis 16, 23, 30 septembre et 7 octobre 2026, de 19 h à 20 h 30 - Inscription terminée.
- En PRÉSENTIEL avec Christine : Les samedis 19, 26 septembre, 3 et 10 octobre 2026, 15 h à 16 h 30 - Inscription terminée.
- En PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mardis 3, 10, 17 et 24 novembre 2026, de 10 h à 11 h 30.
- En PRÉSENTIEL et en LIGNE avec Nicole : Les lundis 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2026, de 19 h à 20 h 30.
- En PRÉSENTIEL et en LIGNE avec Nicole : Les mercredis 13, 20, 27 janvier et 3 février 2027, de 19 h à 20 h 30.
- En DIFFÉRÉ - Par ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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