Nous avons tous des talents uniques, que nous ignorons souvent, et qui pourtant enrichissent nos expériences et nous aident à faire face aux défis de nos vies. Prenez le temps de les considérer. Quels sont les qualités et les dons qui vous sont propres? Êtes-vous enthousiastes, drôles, éloquents, avez-vous une belle voix, dansez-vous à ravir? Soyez conscients de ces cadeaux uniques et chérissez-les comme des grâces qui vous ont été léguées pour que vous en profitiez et en fassiez profiter les autres.
Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les mercredis 6, 13, 20 et 27 novermbre, de 19 h à 20 h 30
- SUR ZOOM avec Nicole : Les lundis 11, 18, 25 novembre et 2 décembre 2024, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- EN DIFFÉRÉ avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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