Mon jardin intérieur

bridge, jardin

Lorsque je crée des fleurs de douceur dans mon jardin intérieur, je peux les offrir aux autres. Pour cela je dois passer du temps en silence et préparer le terrain à recevoir la semence. Toutes les semences portent fruits et si je reste dans la conscience que je suis une âme paisible, je crée des graines de paix. Cet état de paix devient très puissant et fait naitre un doux bonheur.

Et, qui viendra se reposer dans mon jardin aux mille fleurs? Qui m’accompagnera sur mes sentiers de réflexions silencieuses? Toi n’est-ce pas, mon doux Compagnon divin?

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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines

homme assis devant la mer vue de dosLa maîtrise de soi par une méthode pratique de méditation

La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur. Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
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