Notre corps peut bien être un miroir de ce qui se passe dans l’âme, Mais, suis-je prêt à lire les messages qu’il me donne ? On doit d’abord discerner qu’une émotion nous fait du tort puis, que ce serait mieux de la laisser aller.
Apprendre à rester stable en observateur détaché nous garde en santé et plus heureux. Fini les montagnes russes d’émotions… qui nous soulèvent un moment pour ensuite nous jeter par terre. Rien n’est jamais aussi bon qu’il n’y paraît… Et de la même manière, rien n’est jamais aussi mal qu’il n’y paraît.
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