Aujourd’hui, je trouverai les mots pour exprimer à l’autre mon appréciation et ma reconnaissance.
J’applaudis les actions généreuses, les intentions pures et le talent qui s’exprime. Les choses simples comme le bruit de la pluie, l’odeur de la bonne nourriture, le cri d’un enfant, s’offrent tous pour être valorisés et acclamés.
De plus, je remercie la nature de me rappeler comment l’ordre et le chaos viennent chacun en leur temps. Finalement, je m’amuse de la valeur, cachée ou visible, qui réside dans chaque journée de ma vie.
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Sans frais - Cours d'introduction à la Méditation Raja Yoga - 4 semaines
La méditation du Raja Yoga permet d’explorer et de mieux comprendre son univers intérieur.
Elle donne accès à une connaissance de soi approfondie qui favorise la concentration, la maîtrise de ses pensées et de ses émotions, un mieux-être personnel et des relations plus harmonieuses.
Découvrez les bienfaits de la méditation
- DE JOUR - EN PRÉSENTIEL avec Mireille : Les lundis (dates à préciser la semaine prochaine, le cours débutera soit le 24 mars ou le 14 avril), de 19 h à 20 h 30.
- DE SOIR - SUR ZOOM avec Nicole : Les mercredis 19, 26 mars, 2 et 9 avril 2025, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4).
- Si vous aimeriez suivre le cours en présentiel ou sur Zoom et que ces dates ne vous conviennent pas, inscrivez-vous pour être informé des prochaines dates offertes.
- EN DIFFÉRÉ - PAR ENREGISTREMENT avec Nicole : 4 modules envoyés par courriel au rythme qui vous convient.
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