COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.4 : Introduction à la méditation Raja Yoga
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Centre de Raja Yoga
1040 Ave Belvédère, Quebec
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation. 1re semaine : Les 4 types de pensées - Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel. 2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer? Quel est le Soi véritable? 3e semaine [...]
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