Centre de méditation Raja Yoga Québec

SOIRÉE MÉDITATIVE sur ZOOM
2026-04-05 18:30 (America/Toronto) | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
Tous les dimanches soirs – Sur Zoom
Soirée méditative – Oasis de paix – de 18 h 30 à 19 h 30

Et si, pendant une heure, tu appuyais sur “pause”? Juste pour t’asseoir… Respirer… Et voir ce qui se passe quand tu ne cours plus après le temps…

Chaque dimanche soir, de 18 h 30 à 19 h 30, sur Zoom, on se retrouve pour une séance de méditation guidée, en petit groupe, dans un cadre sobre et apaisant.

Juste une pratique accessible, pour te retrouver intérieurement…

Ces séances sont animées par divers yogis, dans le cadre du programme “Oasis de Paix” proposé par le Centre de Méditation Raja Yoga de Québec
SUR ZOOM : Cliquez sur lien suivant : https://brahmakumaris.zoom.us/j/81388718210

ID : 813 8871 8210
Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous!

COURS SUR ZOOM, SESSION 1.4 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-06 19:00 - 20:30 | Sur Zoom, Quebec, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Avec quelle conscience je dois méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

SUR ZOOM : Les lundis 9, 16, 23 et 30 mars 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)

PROFESSEUR : Nicole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : On est rendu à la session 1.4 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

PAUSE MÉDITATIVE
2026-04-08 18:30 - 19:00, 2026-04-15 18:30 - 19:00, 2026-04-21 14:30 - 15:00, 2026-04-22 18:30 - 19:00, 2026-04-28 14:30 - 15:00 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
En présentiel – de 18 h 30 à 19 h
LIEU : 1040, Ave Belvdère, Local 313, Québec (Qc), G1S 3R1
Débutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur.
Dans une atmosphère calme et apaisante, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous.
Méditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence.
Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous!

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.2 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-08 19:00 - 20:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Comment dois-je méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

EN PRÉSENTIEL : EN PRÉSENTIEL : Les mercredis 1er, 8, 15 et 22 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
PROFESSEURE : Nicole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : La session 1.1 a débuté la semaine dernière. En vous inscrivant, vous recevrez les notes du cours de la semaine passée et vous pourrez vous joindre au groupe pour la session 1.2
Pour inscription, cliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

PAUSE MÉDITATIVE
2026-04-11 14:30 - 15:00 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
En présentiel – de 14 h 30 à 15 h
LIEU : 1040, Ave Belvdère, Local 313, Québec (Qc), G1S 3R1
Débutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur.
Dans une atmosphère calme et apaisante, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous.
Méditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence.
Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous
PAUSE MÉDITATIVE

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 3.2 : Introduction au « MURLI »
2026-04-11 15:00 - 16:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
Tramsmis à travers un médium, le « MURLI » est un enseignement spirituel que l’on étudie à tous les jours à partir de textes écrits. Cet enseignement s’adresse à ceux qui souhaitent entreprendre un mode de vie spirituel axé sur l’élévation de la conscience, la pratique quotidienne de la méditation et le développement de toutes les relations avec l’Âme Suprême.

EN PRÉSENTIEL DE JOUR : Les samedis 28 mars, 11 et 18 avril 2026, de 15 h à 16 h 30.
PROFESSEUR : Christine Aylestock, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
PRÉREQUIS : Vous devez avoir complété les cours 1 et 2 avant de vous inscrire à ce cours.
Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
Cours 2 : Philosophie du Raja Yoga

INSCRIPTION : Le cours a débuté la semaine dernière, incrivez-vous à la prochaine série de cours – Formulaire d’inscription
Suite à votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

Ajouter au calendrier

COURS SUR ZOOM, SESSION 2.1 : Philosophie du Raja Yoga
2026-04-13 19:00 - 20:30 | Sur Zoom, Quebec, Canada
Découvrez la philosophie du Raja Yoga et la vision du monde qu’elle propose
L’âme est amenée à approfondir sa vraie nature originelle et à développer une relation enrichissante avec la Source divine.

1re semaine : Développer une relation avec la Source d’Énergie pure
2e semaine : Les subtilités des lois du karma
3e semaine : Vision d’un nouveau monde – Ce monde de souffrance va-t-il prendre fin? Que nous réserve l’avenir?

SUR ZOOM : Les lundis 13, 20 et 27 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec).
PROFESSEUR : NIcole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
PRÉREQUIS : Vous devez avoir complété le cours Introduction à la méditation avant de vous inscrire à ce cours.
INSCRIPTION : Formulaire d’inscription au cours intermédiaire : Philosophie du Raja Yoga
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.3 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-15 19:00 - 20:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Comment dois-je méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

EN PRÉSENTIEL : EN PRÉSENTIEL : Les mercredis 1er, 8, 15 et 22 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
PROFESSEURE : Nicole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : On est rendu à la session 1.3 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

PAUSE MÉDITATIVE
2026-04-18 14:30 - 15:00 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
En présentiel – de 14 h 30 à 15 h
LIEU : 1040, Ave Belvdère, Local 313, Québec (Qc), G1S 3R1
Débutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur.
Dans une atmosphère calme et apaisante, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous.
Méditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence.
Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous!

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 3.3 : Introduction au « MURLI »
2026-04-18 15:00 - 16:00 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
Tramsmis à travers un médium, le « MURLI » est un enseignement spirituel que l’on étudie à tous les jours à partir de textes écrits. Cet enseignement s’adresse à ceux qui souhaitent entreprendre un mode de vie spirituel axé sur l’élévation de la conscience, la pratique quotidienne de la méditation et le développement de toutes les relations avec l’Âme Suprême.

EN PRÉSENTIEL DE JOUR : Les samedis 28 mars, 11 et 18 avril 2026, de 15 h à 16 h 30.
PROFESSEUR : Christine Aylestock, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
PRÉREQUIS : Vous devez avoir complété les cours 1 et 2 avant de vous inscrire à ce cours.
Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
Cours 2 : Philosophie du Raja Yoga

INSCRIPTION : Le cours a débuté il y a deux semaines, incrivez-vous à la prochaine série de cours – Formulaire d’inscription
Suite à votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

COURS SUR ZOOM, SESSION 2.2 : Philosophie du Raja Yoga
2026-04-20 19:00 - 20:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
Découvrez la philosophie du Raja Yoga et la vision du monde qu’elle propose
L’âme est amenée à approfondir sa vraie nature originelle et à développer une relation enrichissante avec la Source divine.

1re semaine : Développer une relation avec la Source d’Énergie pure
2e semaine : Les subtilités des lois du karma
3e semaine : Vision d’un nouveau monde – Ce monde de souffrance va-t-il prendre fin? Que nous réserve l’avenir?

SUR ZOOM : Les lundis 13, 20 et 27 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec).
PROFESSEUR : NIcole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
PRÉREQUIS : Vous devez avoir complété le cours Introduction à la méditation avant de vous inscrire à ce cours.
INSCRIPTION : Le cours a débuté la semaine dernière. Pour inscription à la prochaine série de cours, cliquez ici.

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-21 15:00 - 16:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

EN PRÉSENTIEL DE JOUR : Les mardis 21, 28 avril, 5 et 12 mai 2026, de 15 h à 16 h 30.
PROFESSEUR : Christine Aylestock, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : Cliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.4 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-22 19:00 - 20:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Comment dois-je méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

EN PRÉSENTIEL : Les mercredis 1er, 8, 15 et 22 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec / GMT-4)
PROFESSEURE : Nicole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : On est rendu à la session 1.4 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.

COURS SUR ZOOM, SESSION 2.3 : Philosophie du Raja Yoga
2026-04-27 19:00 - 20:30 | Sur Zoom, Quebec, Canada
Découvrez la philosophie du Raja Yoga et la vision du monde qu’elle propose
L’âme est amenée à approfondir sa vraie nature originelle et à développer une relation enrichissante avec la Source divine.

1re semaine : Développer une relation avec la Source d’Énergie pure
2e semaine : Les subtilités des lois du karma
3e semaine : Vision d’un nouveau monde – Ce monde de souffrance va-t-il prendre fin? Que nous réserve l’avenir?

SUR ZOOM : Les lundis 13, 20 et 27 avril 2026, de 19 h à 20 h 30 (heure du Québec).
PROFESSEUR : NIcole Gauvin, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
PRÉREQUIS : Vous devez avoir complété le cours Introduction à la méditation avant de vous inscrire à ce cours.
INSCRIPTION : Ce cours a débuté le 13 avril. Pour inscription à la prochaine série de cours, cliquez ici.

COURS EN PRÉSENTIEL, SESSION 1.2 : Introduction à la méditation Raja Yoga
2026-04-28 15:00 - 16:30 | Centre de Raja Yoga, 1040 Ave Belvédère, Quebec, Québec, G1S 3G3, Canada
L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.

1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.
2e semaine : Avec quelle conscience je dois méditer? Quel est le Soi véritable?
3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?
4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme.

EN PRÉSENTIEL – DE JOUR : Les mardis 21, 28 avril, 5 et 12 mai 2026, de 15 h à 16 h 30.
PROFESSEUR : Christine Aylestock, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga
COÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants.
INSCRIPTION : La session 1.1 a débuté la semaine dernière. En vous inscrivant, vous recevrez les notes du cours de la semaine passée et vous pourrez vous joindre au groupe pour la session 1.2
Après votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours. Cliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription
