Vivre le moment présent

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Beaucoup de soucis ont à voir avec notre façon de vivre le temps, que ce soit le passé, le présent ou le futur.

Passé :

Vivre dans les souvenirs draine notre énergie. Le passé est déjà passé et n’existe plus, sauf dans nos souvenirs. Nous les alimentons sans cesse. Sans nous en rendre compte, le fait d’émerger dans notre esprit les souvenirs du passé, nous revivons une expérience qui s’est déjà produite. Cela nous distrait du présent et nous affaiblit. Nous perdons notre énergie.

Futur :

Se faire du souci de ce qui pourrait arriver dans le futur, quand ce n’est pas encore le moment pour que cela se produise, nous enlève l’énergie nécessaire pour y faire face quand il arrive enfin. et à la fin nous sommes déçus, nous ressentons un gâchis mental et émotionnel.

Présent :

Vivre dans le moment présent permet d’apprécier la vie à chaque instant.