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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 1.1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
DESCRIPTION:L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.\n1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.\n2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer?  Quel est le Soi véritable?\n3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?\n4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme. \nEN PRÉSENTIEL : Les lundis 1er\, 8\, 15 et 22 décembre 2025\, de 19 h à 20 h 15. \nPROFESSEURE : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : Cliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription\nAprès votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous! \n 
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SUMMARY:CONFÉRENCE SUR ZOOM : Offrez vous le cadeau de la joie au-delà des sens.
DESCRIPTION:Sur Zoom\, les jeudis aux deux semaines\, de 19 h à 20 h 15\, venez découvrir des méthodes simples pour élargir votre univers spirituel\, augmenter votre bien-être et exceller dans l’art de vivre.\nLes personnes inscrites à cette conférence sur Zoom ou en différé recevront par courriel\, dans la semaine qui suit\, l’enregistrement de la conférence. \nThème de la conférence : Offrez vous le cadeau de la joie au-delà des sens.\nDétaché des organes des sens\, il est possible de vivre cette expérience de légèreté\, de béatitude et de paix profonde. \nConférencière : Nicole Gauvin\, 35 ans de pratique de la méditation Raja Yoga. Elle coordonne les activités du centre de méditation Raja Yoga de Québec. \nCoût : Activité offerte grâce aux contributions –   volontaires des participants. \nInscription : Cliquez ici – Suite à votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour vous connecter sur Zoom. \nBienvenue à tous!
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LOCATION:Sur Zoom\, Quebec\, Canada
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 1.2 : Introduction à la méditation Raja Yoga
DESCRIPTION:L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.\n1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.\n2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer?  Quel est le Soi véritable?\n3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?\n4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme. \nEN PRÉSENTIEL : Les lundis 1er\, 8\, 15 et 22 décembre 2025\, de 19 h à 20 h 15. \nPROFESSEURE : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : La session 1.1 a débuté la semaine dernière. En vous inscrivant\, vous recevrez les notes du cours de la semaine passée et vous pourrez vous joindre au groupe pour la session 1.2\nCliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription\nAprès votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours. \n  \n 
URL:https://meditationquebec.org/programmation/cours-en-presentiel-session-1-3-introduction-a-la-meditation-raja-yoga-3/
LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous! \n 
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 3.1 : Introduction au « Murli »
DESCRIPTION:Tramsmis à travers un médium\, le « MURLI » est un enseignement spirituel que l’on étudie à tous les jours à partir de textes écrits. Cet enseignement s’adresse à ceux qui souhaitent entreprendre un mode de vie spirituel axé sur l’élévation de la conscience\, la pratique quotidienne de la méditation et le développement de toutes les relations avec l’Âme Suprême.  \n\n\n\n\nEN PRÉSENTIEL : Les mercredis 10\, 17 décembre et dernier cours : date à déterminer\, de 19 h à 20 30 h. \nPROFESSEUR : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : Cliquez sur le lien suivant : Formulaire d’inscription\nSuite à votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours. \nPrérequis : Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga\n                    Cours 2 :  Philosophie du Raja Yoga\n\n\n\n\n\n Ajouter au calendrier 
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Cours 3 - Introduction au «Murli»
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:Atelier en PRÉSENTIEL : LA GRATITUDE\, UNE PUISSANCE SPIRITUELLE QUI TRANSFORME
DESCRIPTION:La gratitude est une vibration élevée qui change les pensées\, les relations et la destinée.\n\n\n\n\n\n\n\nLieu de l’événement : Centre de Méditation Raja Yoga\, 1040 rue Belvédère\, local 313\, Québec\, G1S 3R1\nDate : Jeudi le 11 décembre\, de 19 h à 20 h 15\nAnimatrices : Mireille Bissonnette et Nicole Gauvin\nCoût :Activité offerte grâce aux contributions volontaires des participants.\nBienvenue à tous! \nInscription : Cliquez ici\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ NOTER : Cet atelier ne sera pas enregistré\, donc pas de possibilité de l’écouter en différé.
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 1.3 : Introduction à la méditation Raja Yoga
DESCRIPTION:L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.\n1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.\n2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer?  Quel est le Soi véritable?\n3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?\n4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme. \nEN PRÉSENTIEL : Les lundis 1er\, 8\, 15 et 22 décembre 2025\, de 19 h à 20 h 15. \nPROFESSEURE : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : On est rendu à la session 1.3 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription\nAprès votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.
URL:https://meditationquebec.org/programmation/cours-en-presentiel-session-1-3-introduction-a-la-meditation-raja-yoga-4/
LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 3.2 : Introduction au « Murli »
DESCRIPTION:Tramsmis à travers un médium\, le « MURLI » est un enseignement spirituel que l’on étudie à tous les jours à partir de textes écrits. Cet enseignement s’adresse à ceux qui souhaitent entreprendre un mode de vie spirituel axé sur l’élévation de la conscience\, la pratique quotidienne de la méditation et le développement de toutes les relations avec l’Âme Suprême.  \n\n\n\n\nEN PRÉSENTIEL : Les mercredis 10\, 17 décembre 2025\, (dernier cours : date à déterminer) \nPROFESSEUR : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : Le cours a débuté la semaine dernière\, incrivez-vous à la prochaine série de cours – Formulaire d’inscription\nSuite à votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours. \nPrérequis : Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga\n                    Cours 2 :  Philosophie du Raja Yoga\n\n\n\n\n\n Ajouter au calendrier 
URL:https://meditationquebec.org/programmation/cours-en-presentiel-session-3-2-introduction-au-murli/
LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Cours 3 - Introduction au «Murli»
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:PARTY DE NOËL
DESCRIPTION:Jeudi 18 décembre 2025 – de 19 h à 20 h 30\nVenez célébrer Noël avec nous\nVous êtes chaleureusement invités à venir céléberer Noël avec nous\, au Centre de Raja Yoga.  \n\n\n\n\n\nJeux\, chansons de Noël\, animations\nMusique : Guitare\, flûte traversière\, accordéon et ambiance de fête\nCadeaux et autres surprises vous attendent\nLéger goûter\n\n\n\n\n\nLieu de l’événement : Centre de méditation Raja Yoga\, 1040 rue Belvédère\, local 313\, Québec\, G1S 3R1.\nLe centre sera ouvert à partir de 18 h 30 pour accueil et méditation.    \nCoût : Soirée offerte sans frais. Merci de votre contribution pour soutenir le centre de Raja Yoga.\nBienvenue à tous ceux qui font partie de notre liste d’envoi.\nPour inscription : Cliquez ici
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Activité spéciale
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SUMMARY:JOURNÉE MONDIALE DE LA MÉDITATION DE L'ONU 2025 pour la paix et l’unité dans le monde
DESCRIPTION:Dimanche 21 décembre 2025 – 18 h à 19 h 30\nJournée mondiale de la méditation\n✨ Et si vous vous offriez une pause pour l’âme? ✨ \nÀ l’occasion de la Journée mondiale de la méditation décrétée par les Nations Unies\, le Centre de Raja Yoga vous invite à vivre un moment privilégié de calme intérieur. \n17 h 45    Accueil\n18 h 00    Conférence : La reconnexion à notre partie divine en Soi\n18 h 30    Méditation guidée\n19 h 30    Tolis & Bénédictions \nDans un monde souvent agité\, cette heure de méditation est une invitation à ralentir\, à apaiser le mental et à renouer avec votre force intérieure.\nLa méditation du Raja Yoga\, simple et profonde\, vous aide à cultiver la clarté de l’esprit\, la sérénité et une paix durable. \n💫 But de cette méditation :\nEn cette période de défis mondiaux\, tels que les conflits armés\, les crises climatiques et les progrès technologiques rapides\, la méditation offre un moyen puissant de se libérer du passé et de cultiver la paix et la compassion. \nCette journée  nous rappelle l’importance d’élever notre conscience pour créer l’harmonie en nous-mêmes et dans nos communautés. \n🌟 Ouvert à toutes et à tous\nAucune expérience préalable n’est nécessaire. Venez tel que vous êtes\, avec le désir de vous offrir un moment pour vous.  Pas besoin de réserver  \n👉 Entrée libre | Ambiance chaleureuse et bienveillante\nNous serons heureux de vous accueillir et de méditer ensemble en cette journée symbolique pour l’humanité. \n👉 Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous!\nCentre de méditation Raja Yoga\, 1040 rue Belvédère\, local 313\, Québec\, G1S 3 G3
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CATEGORIES:Méditation internationale
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Pause méditative
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SUMMARY:COURS EN PRÉSENTIEL\, SESSION 1.4 : Introduction à la méditation Raja Yoga
DESCRIPTION:L’enseignement de base du cours d’introduction à la méditation Raja Yoga conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.\n1re semaine : Les 4 types de pensées – Prise de conscience de la qualité de mes pensées et de leur effet sur mon état émotionnel.\n2e semaine : Avec quelle conscience dois-je méditer?  Quel est le Soi véritable?\n3e semaine : Les 3 facultés de l’âme – Comment retrouver le contrôle de mes pensées?\n4e semaine : Les 8 pouvoirs spirituels – La méditation redonne du pouvoir à l’âme. \nEN PRÉSENTIEL : Les lundis 1er\, 8\, 15 et 22 décembre 2025\, de 19 h à 20 h 15. \nPROFESSEURE : Mireille Bissonnette\, dix ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nINSCRIPTION : On est rendu à la session 1.4 – Inscrivez-vous à la prochaine série de cours : Formulaire d’inscription\nAprès votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Cours 1 : Introduction à la méditation Raja Yoga
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SUMMARY:COURS SUR ZOOM\, SESSION 2.1 : Philosophie du Raja Yoga
DESCRIPTION:Découvrez la philosophie du Raja Yoga et la vision du monde qu’elle propose\nL’âme est amenée à approfondir sa vraie nature originelle et à développer une relation enrichissante avec la Source divine. \n\n1re semaine : Développer une relation avec la Source d’Énergie pure\n2e semaine : Les subtilités des lois du karma\n3e semaine : Vision d’un nouveau monde – Ce monde de souffrance va-t-il prendre fin? Que nous réserve l’avenir?\n\nSUR ZOOM  : Le lundi 29 décembre et les mardis 6 et 13 janvier 2026\, de 19 h à 20 h 30 \nPROFESSEUR : NIcole Gauvin\, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga \nCOÛT : Cours offerts sans frais grâce aux contributions volontaires des participants. \nPRÉREQUIS : Vous devez avoir complété le cours Introduction à la méditation avant de vous inscrire à ce cours.  \nINSCRIPTION : Formulaire d’inscription au cours intermédiaire  : Philosophie du Raja Yoga\nAprès votre inscription\, vous recevrez les informations nécessaires pour assister au cours.
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LOCATION:Sur Zoom\, Quebec\, Canada
CATEGORIES:Cours 2 - Philosophie du Raja Yoga
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SUMMARY:✨ Invitation spéciale de fin d'année - Méditer ensemble\, un cadeau pour le monde ✨
DESCRIPTION:EN PRÉSENTIEL SEULEMENT\nMardi 30 décembre 2025 – 18 h 30 à 19 h 30\n✨ Invitation spéciale de fin d’année ✨\nMéditer ensemble\, un cadeau pour le monde\nChers amis du Raja Yoga\, \nEn cette période des Fêtes\, plusieurs d’entre nous ont des amis et des parents qui ont besoin d’une attention spéciale.  Ayons à leur égard des pensées positives et élevées de Réconfort et de Bienveillance. \nProfitons de cette fin d’année pour créer une ATMOSPHÈRE PUISSANTE de Paix\, d’Amour et de Lumière pour s’emplir de Pouvoir et servir le monde. \n🌟 Ambiance chaleureuse et bienveillante\nJoignez-vous à nous pour cette méditation de groupe\nLe centre sera ouvert à partir de 18 h 15 pour l’accueil. \n🌟 Ouvert à toutes et à tous – Entrée libre \nAucune expérience préalable n’est nécessaire. \n👉 Pas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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CATEGORIES:Soirée méditative
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