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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:CONFÉRENCE sur ZOOM : Reconnaître les différentes facettes de l’ego
DESCRIPTION:Sur Zoom\, les jeudis aux deux semaines\, de 19 h à 20 h 30\n\nL’ego ne se limite pas à l’orgueil; il prend bien des formes subtiles : le besoin d’avoir raison\, de se justifier\, la peur du rejet\, le sentiment d’injustice\, ou encore la tendance à se comparer aux autres.\nÀ travers cette conférence\, nous explorerons comment l’ego s’immisce dans nos pensées\, nos paroles et nos relations\, créant tension et séparation intérieure. En apprenant à reconnaître ses multiples visages\, nous pourrons peu à peu retrouver la simplicité du cœur et la légèreté d’un esprit détaché. \nConférencière : Nicole Gauvin\, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga. Elle coordonne les activités du centre de méditation Raja Yoga de Québec. \nVenez découvrir des méthodes simples pour élargir votre univers spirituel\, augmenter votre bien-être et exceller dans l’art de vivre.\nLes personnes inscrites sur Zoom ou en différé recevront par courriel\, dans la semaine qui suit\, l’enregistrement de la conférence.\n\nCoût : Conférence offerte sans frais\, grâce aux contributions volontaires des participants – Merci de soutenir le Centre.\nPour inscription : Cliquez ici\nBienvenue à tous!
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LOCATION:Sur Zoom\, Quebec\, Canada
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:Atelier en PRÉSENTIEL : LA COMPASSION - L’EXPRESSION NATURELLE DE L’ÂME
DESCRIPTION:LA COMPASSION : L’EXPRESSION NATURELLE DE L’ÂME \nDe la compréhension à la compassion. Un art de vivre et d’aimer : le chemin de la sagesse du cœur. \nJeudi 13 novembre\, de 19 h à 20 h 15 \nGrâce au pouvoir des affirmations élevées\, l’âme retrouve sa liberté intérieure. Cela permet de faire face aux situations et aux circonstances de la vie au quotidien. \nAnimatrices : Mireille Bissonnette et Nicole Gauvin \nInscription requise \nActivité offerte grâce aux dons des participants – Bienvenue à tous!
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:Connférence sur Zoom : L’art de rester stable au milieu des tempêtes
DESCRIPTION:Dans un monde en pleine turbulence\, comment garder la paix intérieure ?\nDécouvrez des clés spirituelles simples pour rester centré\, calme et connecté à votre force intérieure\, quelles que soient les circonstances. \nVenez découvrir des méthodes simples pour élargir votre univers spirituel\, augmenter votre bien-être et exceller dans l’art de vivre.\nLes personnes inscrites sur Zoom ou en différé recevront par courriel\, dans la semaine qui suit\, l’enregistrement de la conférence \nConférencière : Nicole Gauvin\, 35 ans d’expérience dans la pratique de la méditation Raja Yoga.\nElle coordonne les activités du centre de méditation Raja Yoga de Québec. \nDate : Jeudi 20 novembre\, de 19 h à 20 h 30. Le centre sera ouvert à partir de 18 h 30 pour l’accueil et la méditation. \nCoût : Conférence offerte sans frais\, grâce aux contributions volontaires des participants – Merci de soutenir le Centre. \nPour inscription : Cliquez ici \nBienvenue à tous! \n  \n  \n  \n\n 
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LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:PAUSE MÉDITATIVE
DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:Atelier en PRÉSENTIEL : UN VOYAGE INTÉRIEUR VERS LE COURAGE
DESCRIPTION:Jeudi  27 novembre 2025\, de 19 h à 20 h 15\n\nUn voyage intérieur vers le courage\nLe courage ne dépend pas de ce qui se passe autour de nous\, mais de ce qui se passe en nous.   \n\n\n\n\n\n\n\n\nAnimatrices : Mireille Bissonnette et Nicole Gauvin \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscription requise\n\nActivité offerte grâce aux contributions volontaires des participants.\nBienvenue à tous!
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LOCATION:Sur Zoom\, Quebec\, Canada
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DESCRIPTION:En présentiel – de 18 h 30 à 19 h\nLIEU : 1040\, Ave Belvdère\, Local 313\, Québec (Qc)\, G1S 3R1 \nDébutez la soirée avec un moment de recueillement pour faire le point et vous recentrer sur votre monde intérieur. \nDans une atmosphère calme et apaisante\, libérez votre esprit des tensions de la journée et reconnectez vos pensées à cet espace de paix à l’intérieur de vous. \nMéditation silencieuse agrémentée de musique et de doux silence. \nPas besoin de réserver – Bienvenue à tous!
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SUMMARY:ATELIER en PRÉSENTIEL : LA COMPASSION\, UN CADEAU POUR LE SOI ET POUR LE MONDE
DESCRIPTION:ATELIER OFFERT EN PRÉSENTIEL SEULEMENT \n\n\n\n\n\nSamedi  29 novembre 2025 – de 14 h à 16 h 30\n\n\n\n\n\nLa compassion\, un cadeau pour le soi et pour le monde \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAvoir une attitude compatissante envers soi nous délivre de la culpabilité et du découragement. Nous devenons alors prêts à servir les autres avec patience\, acceptation et bienveillance. Venez découvrir votre beauté intérieure.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnimatrice : Nicole Gauvin\, 35 ans de pratique de la méditation Raja Yoga \nLieu : Centre de Méditation Raja Yoga\, 1040 rue Belvédère\, local 313\, Québec \nCoût : Activité offerte grâce aux contributions volontaires des participants. \nBienvenue à tous! 
URL:https://meditationquebec.org/programmation/atelier-en-presentiel-la-compassion-un-cadeau-pour-soi-et-pour-le-monde/
LOCATION:Centre de Raja Yoga\, 1040 Ave Belvédère\, Quebec\, Québec\, G1S 3G3\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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