Je valorise les autres sans rechercher leur attention. Le respect du soi est ma lumière intérieure ; je n’ai besoin de rien d’autre. Je n’ai pas peur des grands enseignements de la vie, dans toutes leurs apparences quotidiennes. Comme les arbres géants qui se courbent dans la tempête, je salue la vérité. La transformation est le moyen de voyager sur mon chemin spirituel.

Je suis véridique en pensée, franc dans mes paroles et fiable dans mes actions. Je prends soin des qualités avec lesquelles je contribue à mes relations. C’est ma façon d’honorer mes collègues et mes amis. Mes motifs sont propres, et donc mes pensées et mes sentiments peuvent danser dans la lumière du jour. Être ouvert aux autres me met au défi d’être naturel.

Je retrouve doucement mon équilibre, nourri par un ruisseau d’amour. Mon âme est nettoyée et soulagée par les énergies silencieuses du silence. Étreignant la vastitude de mon paysage intérieure, je comprends les cycles de la croissance et de la dégradation. Ils me renvoient vers mon unicité originelle. Chaque partie de mon âme, entachée ou saine, offre une clé vers l’achèvement. J’explore ce qui est offert avec un coeur ouvert et me connecte à la source de la pureté.

La joie d’être vivant et en bonne compagnie coule dans mon être. L’esprit de la bonne fortune et des espérances élevées court dans mes veines. Une seule pensée heureuse transforme toute ma journée. Le plaisir des expériences partagées, spontanées et joyeuses m’appartient. Mes interactions sont remplies d’enthousiasme. Je vis à plein coeur.

Je marche d’un pas léger sur cette terre, voyant, comprenant, mais ne m’imposant jamais. Prévenant, attentionné, indépendant, je fais preuve de bienveillance dans la victoire et la défaite. Je suis libre de la possessivité et la tranquillité d’esprit adoucit mes relations. Mon allégeance aux moyens humanitaires encourage et inspire les autres. Tel le parfum d’une rose, mon esprit paisible transmet un parfum durable.

Je déborde, je contribue généreusement, je suis une canalisation pour l’énergie de Dieu. J’éprouve un grand plaisir à partager ce que j’ai – un sourire, un cadeau, un repas, une histoire ! Je donne librement de mon coeur, de mon temps et de l’attention. Je donne par pure bienveillance plutôt que pour être aimé. Ce que je donne me revient et ainsi ma vie est abondante.

Mon âme est aussi libre qu’une chanson dont chaque note monte un escalier de mélodie et de légèreté, comme si délivrée dans la joie. Aucune façon de voir les choses ne me lie. Aucun mur ne peut faire de l’ombre sur mon espoir. Mes pensées m’appartiennent. Je suis engagé à dissoudre les barrières et à honorer les choix. Je connecte avec Dieu comme le ferait un ange : supporté intérieurement, j’avance au-delà des limites.

Je peux voir au-delà de l’immédiat. En nettoyant le pont des vieux griefs, je me libère de ma façon de penser démodée. J’apprends de mes expériences passées et j’avance en faisant appel à ma source intérieure de valorisation du soi et d’humilité. Valorisant l’honnêteté et l’implication, j’abandonne doucement et permet aux autres de changer. Il y a de nouveaux horizons, une nouvelle croissance, un nouveau bail de vie.

Je suis insouciant mais attentif, joyeux mais calme; fort et souple comme un bambou. Je réagis facilement mais tient mon bout. Je peux plier devant la tempête, me courber sous la brise, et chercher le soleil quand l’air n’est qu’un souffle. L’énergie fait partie de ma substance, l’expression juste de ma joie.

Loyal et de parole, je suis inébranlable pour faire la part des choses. Il y a une grande solidité au coeur de mon être car je suis dévoué à la transformation du soi. Avec une confiance à toute épreuve dans mon but, je défie les doutes et les difficultées. Je recherche des perspectives plus larges et constate les interconnexions de la vie et de l’amour. Reconnaissant l’amour de Dieu, je fais une promesse silencieuse de laisser au monde une meilleure place.

Constructeur de rêves et d’idées, j’infuse de la vie dans les projets et les tâches. Même les plus gros obstacles ne m’effraient pas. Je me délecte de la façon dont ils font appel à mes pouvoirs de discernement et d’accomplissement. Vigoureux et acharné, j’encourage les autres en affirmant leurs qualités spéciales. Je m’inspire en gardant un regard sur les opportunités latentes en chaque situation.

Résolu mais flexible, comme une rivière qui forge sa route éternelle, je suis dévoué aux accomplissements et aux conclusions naturelles. Il n’y a rien qui ne puisse être accompli. Il n’y a rien qui demeure en permanence. J’avance avec amour et un but vers ma destination. Ma résolution est ferme, mes buts sont clairs et précis.

Aimant sans m’accrocher, impliqué mais non dépendant, je garde les choses en perspective. Je suis qui je suis, libre des desseins des autres. Je respecte la symphonie des personnalités qui m’entourent. Elles me révèlent les richesses de la vie, sans l’obstacle de mes propres désirs. Comme le soleil éclairant tour à tour chaque pays qu’il traverse, je demeure impartial et avisé, ouvert aux nouveautés, aux nouvelles notions.

Imaginer de nouvelles façons de construire sur le passé transforme mon présent et inspire mon futur. J’évacue de mon esprit les choses ordinaires,  j’explore la création en cours et facilite son passage vers la lumière. La douceur de cette lutte pour la distinction vaut tout mon engagement et tout mon amour. Persévérant, novateur, je suis un aventurier de chaque nouveau jour.

Ayant entrevu la vérité, je m’y accroche, ne me laissant pas décourager par ce que j’ai à faire. La nécessité me rend intrépide. Les risques mettent au défi et approfondissent ma maturité. Je vis avec mon coeur, osant être qui je suis dans les milliers de défis de la naissance à la mort. Les montagnes russes de la vie m’électrisent et me remplissent de spontanéité et de l’urgence de poursuivre ma passion.

Je suis généreux de mon temps, trouvant toujours mon chemin pour façonner mes talents en résultats positifs. Désirant aider et être aidé, j’apporte du tact et de l’adaptabilité dans mes relations. Les limites ne me dissuadent pas. La chaleur et le froid, la clarté et la noirceur sont des aides dans la quête du jardinier pour une croissance saine. Alors, pressentant le bon moment, j’aide à harmoniser les diverses énergies qui bourdonnent pour de l’attention jusqu’à ce que le travail soit accompli.

Je jouis de ce que m’offre la vie. Comprenant son flux et son reflux , je sais que mes besoins seront comblés aussi sûrement que la marée monte et descend. Je flâne sur les rivages de mon expérience en savourant la remarquable variété. Parfois, des trésors apparemment sans valeur resurgissent pour être réexaminés. Je m’intéresse à chacun, qu’il le mérite ou pas, satisfait de la façon dont ma conscience est inspirée. Mes richesses intérieures guident mon âme dans les relations du don et de l’acceptation de soi.

Je m’intéresse à l’honneur de tous les êtres, comme un frère pour un frère, comme un bienfaiteur pour une cause. Les desseins de l’humanité sont remplis de mystère, cependant j’ai le coeur de rester branché à ce vaste kaléidoscope d’expérience. J’en fais partie, partageant toutes les leçons douces et amères du monde. Prenant conscience de l’importance de chaque être humain, de chaque créature, de chaque plante, j’apprends à avoir un amour altruiste.

Comme une roue bien alignée sur son moyeu, je suis en équilibre au centre de mon être, de mon monde. Mes pensées et mes sentiments rayonnent de l’axe du « soi ». Je suis ancré à ce qui est vrai. Sécure en moi-même et le coeur ouvert, je vois d’autres points de vue sans perdre ma propre identité. Mes connexions avec les autres sont remplies de respect. J’écoute ma voix intérieure et j’observe mes actions couler d’un point dans l’espace.

En mouvement avec la vie et non contre elle, je suis naturellement stable. Mon voyage intérieur est le reflet des saisons qui passent, des moments de calme et des moments de partage. Le passage du temps apporte des fruits. Résolu, fiable, réel, je ne suis jamais déçu par le gain temporaire. À travers les fluctuations de fortune et de santé, mon esprit s’installe dans le voyage : continuel, gratifiant pour le soi, se renouvelant.

Je découvre la beauté en moi et chez les autres, une beauté intérieure, unique et chérie. Pétillante derrière des paupières ratatinées, ou rayonnante sur le visage d’un nouveau-né, une grâce éternelle se révèle.  Je vois la beauté qui est, plutôt que celle qui devrait être : dans le vieux et le nouveau, dans le remarquable, le secret, le rare et le commun.

J’applaudis les actions généreuses, les intentions pures et le talent qui s’exprime. Les choses simples comme le bruit de la pluie, l’odeur de la bonne nourriture, le cri d’un enfant, s’offrent tous pour être valorisés et acclamés. Je remercie la nature de me rappeler comment l’ordre et le chaos viennent chacun en leur temps. Je m’amuse de la valeur, cachée ou visible, qui réside dans chaque journée de ma vie.

La merveille d’être en vie remplit mon être; il n’y a pas de place pour la peur ou de dépendance pour les vieilles commodités. Je cherche avec joie mon rôle dans le drame de la vie. Les montagnes et les vallées s’étalent devant moi : elles sont déguisées en jeu, en travail, en passe-temps, en relation. Quelquefois délicates, quelquefois à fleur de peau, sereines ou envoûtantes. Explorant de nouvelles perspectives, je défie volontairement les vieilles idées et les vieilles images. Je me sens éternel et invincible.

Sa particularité est d’être entière, sans faille, ronde, simple, indivisible, éternelle. D’où qu’on la regarde, elle est. Être vrai, c’est être libre, être soi-même, être authentique. La vérité incite à rester dans l’essence des choses car elle ne s’encombre pas du superflu, de l’inutile. Vérité implique transparence, honnêteté et inspire donc la confiance et le respect. La vérité est clarté. Elle libère l’âme de toute confusion. Celui qui est vrai devient léger, soulagé de tout fardeau. C’est en cela que la vérité est la clé du bonheur intérieur.

Pour rester paisible, il suffit d’avoir un regard qui voit la beauté de la vie, car mener un mode de vie heureux génère automatiquement des sentiments paisibles. Si la conscience n’est pas claire, l’âme ne peut pas être en paix. C’est pourquoi chacun de nous a besoin de se mettre en quête de sa vérité intérieure. Un seul être humain en paix avec lui-même est le fondement d’un monde paisible puisqu’il peut montrer le chemin à de nombreux autres. Une seule âme dont la lumière de paix est allumée peut éclairer le monde entier. Chacun peut y contribuer à sa façon. Tous sont égaux devant la paix. Tous sont libres, tous sont frères face à la paix. Nous sommes tous des citoyens de la paix.

Être patient, c’est savoir attendre à condition de se libérer de tout désir. Cette disposition d’esprit évite les déceptions et permet d’apprécier tout ce qu’offre le présent. La patience est la vertu de l’âme mûre, de l’âme sage. Elle aide à supporter les désagréments et les malheurs avec résignation et sans se plaindre. En ce sens, elle est une des clés de la tolérance. La patience est plus que nécessaire sur le chemin de la transformation intérieure; c’est un travail de longue haleine qui requiert un mélange de ténacité, de fermeté, de douceur et de compréhension. C’est un apprentissage et comme pour tout apprentissage, cela demande du temps et donc… de la patience.

Avec la précision, chaque pensée, chaque parole et chaque action sont appropriées à la situation. Les pouvoirs de discernement, de jugement et de maîtrise de soi sont nécessaires au plein épanouissement de cette qualité. Pour être précis, en effet, il faut savoir reconnaître ce qui est opportun et savoir se maîtriser. La précision donne forme aux sentiments profonds et leur permet de s’exprimer avec cohérence. Elle est ainsi le garant d’un bon équilibre intérieur; elle met fin à tout gaspillage et à toute exagération.

Un esprit pur est libéré de toute pensée négative ou perdue. Un coeur propre est à l’abri des attentes et donc, des déceptions. Une âme pure ignore la peur. La plus grande pureté est certainement celle des intentions, des motivations, car la conscience avec laquelle nous agissons est bien plus importante que l’action en elle-même. La pureté facilite et améliore les relations. Elle offre la possibilité de se montrer tel qu’on est, sans masque, sans peur d’être jugé, certain de n’avoir rien à cacher. Libérée de toute pollution interne, nourrissant son esprit de pensées pures et positives, l’âme rayonne vers les autres, les aidant ainsi à abandonner leurs attitudes artificielles.

La pureté, comme l’humilité, inspire le respect.

Se respecter soi-même, c’est prendre conscience que cette partie si fragile au fond de soi est également indestructible, immortelle. C’est pourquoi le respect n’éprouve pas le besoin de montrer sa force. Attentif aux besoins des autres, je leur laisse l’espace nécessaire pour s’exprimer pleinement et être eux-mêmes. Ma véritable force est de savoir qui je suis. Quand des obstacles surgissent, je sais trouver un lieu profond et tranquille au fond de moi qui répond à la situation avec positivité et sûreté. Ma résolution est renforcée, ma vision purifiée.